Sporten: het was nooit zo mijn ding. Of het nu hardlopen, zwemmen of de sportschool was: alle pogingen struikelden na korte of langere tijd. Tot ik opnieuw een stap waagde en onder begeleiding van Daan begon met personal training. Hij motiveert me om tijdens de trainingen eruit te halen wat er bij mij op dat moment in zit. En steeds een stapje verder te gaan. Daan is daarbij voor mij de juiste trainer. Ik ga twee keer in de week met plezier naar de studio van D-Healthy. Elke training bestaat weer uit andere (combinaties van) oefeningen. En dat levert goede resultaten op: elke keer weer word ik wat fitter.
Naast fitter worden, was één van mijn doelstellingen afvallen. Die doelstelling is met 23 kilo lichter in 8 maanden ruimschoots behaald. De combinatie van trainen, tips en voedingsadviezen van Daan ondersteunt mij bij een gezondere leefstijl, met een gezonder voedingspatroon en dagelijks meer bewegen. Kortom: voor een duurzame, fittere leefstijl moet je bij Daan en Django van D-Healthy zijn!