Personal training Leiden met blijvend resultaat.

Bij D-Healthy in Leiden train je onder begeleiding van een gecertificeerde personal trainer, in een rustige privéstudio waar persoonlijke aandacht centraal staat. Met 1-op-1 personal training en duotraining, volledig afgestemd op jouw doel, niveau en belastbaarheid.

Personal training

Duo training

Seniorenfitness

Voor ondernemers

Personal training bij D-Healthy

Op jouw lijf geschreven

Trainen bij D-Healthy Leiden is altijd maatwerk. Of je nu net begint met sporten of al ervaring hebt: elke training wordt aangepast aan jouw niveau, doelen en eventuele klachten. Dat maakt is personal training ook écht personal training.

Je traint altijd met volledige aandacht van je personal trainer, zodat je veilig en effectief vooruitgang boekt.

Gecertificeerde personal trainer
Persoonlijke begeleiding
Training op maat
Veilige en effectieve oefeningen
Aandacht voor jouw doelen
Persoonlijk voedingsadvies (optioneel)

Duo training: samen trainen, persoonlijk begeleid

Samen trainen, met persoonlijke aandacht

Wil je samen trainen met je partner, vriend(in) of collega? Dan is duo training een fijne optie. Je traint samen, maar ieder op zijn of haar eigen niveau.

Duo training combineert persoonlijke begeleiding met extra motivatie en plezier.

Voordelen van duo training:

'Goed op weg'

- Nita

'Ruim 23 kilo kwijt in 8 maanden'

- Ton

'Daan heeft mij alles met betrekking tot sport geleerd'

- Nikola

'Wij hadden geen betere trainer kunnen wensen dan Glenn, hij zorgt voor veel variatie in de oefeningen en weet ons altijd tot het uiterste te drijven'

- Tim & Charlotte

'Door personal training heb ik weer vertrouwen in mijn lichaam'

- Ernestine

'Ik heb een hekel aan sporten, altijd al gehad! Op de middelbare school spijbelde ik al bij de gymles. Maar ja, sporten is wel gezond dus laat ik het maar voor de zoveelste keer proberen'

- Petra

Voor wie is D-Healthy?

Werk efficiënt én leuk aan je gezondheid.

Personal training bij D-Healthy is geschikt voor onder andere:

Twijfel je of personal training bij jou past? Tijdens een gratis proeftraining kijken we samen met een van onze personal trainers wat voor jou de beste aanpak is.

Zo werken wij

Wij staan voor je klaar.

Bij D-Healthy Personal houden we het overzichtelijk en persoonlijk.

Trainen bij D-Healthy is altijd inclusief:

HBO gecertificeerde personal trainers
Persoonlijke begeleiding
Training op maat
Veilige en effectieve oefeningen
Aandacht voor jouw doelen
Persoonlijk voedingsadvies (optioneel)

Met de proeftraining zit je nergens aan vast. Je ervaart zelf wat personal training voor je doet en bespreekt wat bij je past.

Tarieven personal training

Goede begeleiding is een investering in jezelf.
Bij D-Healthy start personal training:

vanaf € 57 p/training

Reviews van mensen die jou voorgingen

    
 
 
       Geplaatst op Google  
   
   Ingrid Selier 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Toppers! Hele fijne kleinschalige sportschool, waar altijd een gezellige ontspannen sfeer heerst en waar tegelijkertijd doelgericht professioneel en enthousiast gewerkt wordt met de clienten om hun doelen te behalen. Ik ben zelf nooit een enthousiaste sporter geweest en was altijd meer  sponsor dan dat ik naar de sportschool ging . Sinds ik bij D-Healthy sport kom ik er iig altijd enthousiast vandaan, weer blij dat ik ben geweest en met resultaat ! De trainers zijn stuk voor stuk toppers. Enthousiast en professiioneel . Hele fijne sportschool.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Chris Uhlenbeck 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Sinds het bestaan van D-Healthy ga ik twee maal per week een uur trainen. De trainingen hebben mij allereerst van mijn knieproblemen afgeholpen en daarnaast er voor gezorgd dat mijn spierverlies, als 71-jarige, tot stand is gebracht. Mijn houding is verbeterd, mijn gewicht blijft min of meer stabiel, mijn spierkracht is toegenomen. Ik probeer nooit over te slaan: dat wordt makkelijk gemaakt door de prettige sfeer die er is, en blijft. Highly recommended!!!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Ans de Bruijn 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik ben 66 jaar en heb al 2 jaar PT van Django . Fijne kleinschalige sportschool met rustige muziek Fijn trainingsschema , met super goede begeleiding , flexiebel kwa tijden Ruime openingstijden Kortom een echte aanrader !!!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Lisa van Dolen 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik sport inmiddels al ruim een jaar bij Glenn en dat bevalt erg goed! Glenn is altijd vrolijk, enthousiast, legt de oefeningen goed uit en daagt je uit! Ik zou D-Healthy dan ook zeker aanbevelen :)
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   jeroenjennifer van Stralen 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. In een woord samengevat: Toppers!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Joost Zeeuw van der laan 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Zeer aan te raden!! Ik ben bij D Healthy terechtgekomen via een vriend, omdat ik klachten had aan mijn onderrug en nek. Door mijn werk zit ik veel achter de computer en wilde ik daar serieus iets aan doen. Ik krijg inmiddels al langere tijd personal training van Django en ben enorm tevreden over zijn werkwijze. De trainingen zijn persoonlijk, goed opgebouwd en afgestemd op wat je lichaam nodig heeft. Mijn klachten zijn verdwenen en ik voel me fitter dan ooit. Daarnaast heb ik ook regelmatig training gehad van Daan en Glenn. Alle trainers zijn jong, gedreven en weten waar ze het over hebben. Ik ga altijd met veel plezier naar D Healthy. Er hangt een fijne, motiverende sfeer en je voelt je er direct op je gemak. Al met al een topteam en een plek die ik iedereen kan aanraden.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   bosse 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Fijne persoonlijke aandacht bij deze studio. In 3 maanden tijd al 5kg afgevallen!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Tamarah Levarht 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Inmiddels train ik al geruime tijd bij D-Healthy met Glenn – professioneel, betrokken en altijd scherp op een gebalanceerde en uitdagende training voor zowel je lichaam als je mindset. De sfeer is positief en ontspannen, in een omgeving waar lachen vanzelfsprekend is!

De trainers

Bij D-Healthy train je nooit alleen. Je werkt aan jouw delen met een betrokken trainer die je helpt vol te houden, grenzen te verleggen en het beste uit jezelf te halen.

Ons team bestaat uit ervaren personal trainers met ieder hun eigen stijl, achtergrond en specialisatie, maar altijd met hetzelfde doel: je begeleiden naar een fitter, sterker en gezonder leven.

Waarom trainen in een privé sportstudio?

Kom het zelf ervaren. Benieuwd of deze manier van trainen bij jou past? Vraag dan een gratis proeftraining aan. We laten je graag de studio zien en bespreken wat we voor je kunnen betekenen.

Ontdek wat persoonlijke begeleiding voor jou kan doen

Tijdens een vrijblijvende proeftraining nemen we de tijd om jouw situatie en doelen te bespreken. Daarna ervaar je direct hoe trainen bij D-Healthy voelt.

Waar kan ik parkeren?

In de directe omgeving zijn parkeermogelijkheden beschikbaar langs de weg (Zone B Leiden). Daarnaast is de locatie ook goed bereikbaar met de fiets en het openbaar vervoer.

Waar in Leiden zit D-Healthy precies?

Onze studio ligt aan de Rooseveltstraat in Leiden, op korte afstand van station Lammenschans. Je parkeert eenvoudig voor de deur of komt makkelijk met het OV.

Kan ik ook samen trainen?

Ja, dat kan. Je kunt samen trainen met een partner, vriend of collega. Dit is motiverend en maakt het traject vaak ook voordeliger. Kijk op onze pagina over duo training voor meer info.

Op welk moment van de dag kan ik trainen?

We plannen trainingen op momenten die passen bij jouw agenda en ritme. Je kunt bij D-Healthy in Leiden zowel overdag als in de avond trainen. Tijdens de intake bekijken we samen welke tijden het beste aansluiten bij jouw doelen en beschikbaarheid.

Wat moet ik meenemen?

Draag comfortabele sportkleding en stevige sportschoenen. Een handdoek en bidon zijn handig om mee te nemen. Verder hoef je niets voor te bereiden, wij zorgen voor de begeleiding en materialen tijdens de training.

Ik heb interesse en wat nu?

Via het formulier op onze website. Je zit nergens aan vast. Binnen 24 uur nemen we contact met je op om een afspraak in te plannen.

Hoe vaak moet ik trainen om resultaat te zien?

De meeste klanten trainen 1 tot 2 keer per week met hun personal trainer. Belangrijker dan het aantal is de consistentie. Samen maken we een plan dat haalbaar is voor jou én resultaat oplevert.

Veelgestelde vragen over personal training in Leiden

Twijfel je nog of personal training iets voor jou is? Hier vind je de antwoorden op de vragen die we het vaakst krijgen van mensen uit Leiden en omgeving.