Krachttraining is vaak omgeven door het stereotype dat het uitsluitend voor mannen is. Dit idee is echter niets meer dan
Introductie Dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en zal ingaan op de juist en onjuistheden over omega-3 en omega-6,
Introductie Creatine is een supplement wat ontzettend vaak onderzocht is, en eigenlijk zijn alle onderzoeken het met elkaar eens. De
Introductie; wat doet een personal trainer eigenlijk? Een personal trainer behoort te begrijpen wat er gebeurt met de basis fysiologie
Wat is goed om te weten als je personal training wilt gaan volgen? Als je hebt besloten om personal training
De challenge aangaan met deze pull-up variaties! Een goede training of workout bevat zogeheten compound oefeningen. Een compound oefeningen is
Vanuit onze coaching en training zorgen wij voor een levensstijl-verandering. Wij kiezen voor deze werkwijze, omdat deze manier zorgt voor een blijvend resultaat.
2023 D-Healthy. All rights reserved.
Email:
Telefoon:
Adres: Rooseveltstraat 18QY, 2321 BM, Leiden
