BLOG

Oefeningen

De pull-up!

De challenge aangaan met deze pull-up variaties! Een goede training of workout bevat zogeheten compound oefeningen. Een compound oefeningen is

Lees verder »
Trainingsstudio-D-Healthy
Gezondheid

Sporten in de zomer

Introductie De maand mei is weer aangebroken en zoals veel Nederlanders krijgen ook wij weer een beetje de zomer in

Lees verder »
Personal_Training_1_op_1
Gezondheid

Voeding & sportprestatie

Introductie Dat voeding en sporten zeer verbonden zijn met elkaar is natuurlijk niets nieuws. Neem als voorbeeld Usain Bolt, hij

Lees verder »
× Hoe kan ik je helpen?