Het Team

Met persoonlijke aandacht en begeleiding in onze rustige privé studio.

Wil je fitter worden, klachten verminderen of eindelijk grip krijgen op je gezondheid?
Dan is personal training bij D-Healthy in Leiden iets voor jou. Je traint altijd 1-op-1 met een ervaren trainer die weet wat je nodig hebt.

Ons team

Jouw stok achter de deur

Bij D-Healthy train je nooit alleen. Je werkt met een betrokken trainer die je helpt vol te houden, grenzen te verleggen en het beste uit jezelf te halen. Ons team bestaat uit ervaren personal trainers met ieder hun eigen stijl, achtergrond en specialisatie — maar altijd met hetzelfde doel: jou begeleiden naar een fitter, sterker en gezonder leven. Maak kennis met onze trainers.

Thomas

Personal trainer

Ruben

Personal trainer

Glenn

Personal trainer

Django

Personal trainer

Daan

Personal trainer

Personal training

Duo training

Seniorenfitness

Voor ondernemers

Onze locatie in Leiden

Rustige privéstudio aan de Rooseveltstraat

Je vindt onze studio aan de Rooseveltstraat 18 QY in Leiden. Goed bereikbaar met de auto en openbaar vervoer. Parkeren is eenvoudig. Je traint in een rustige, veilige omgeving met moderne apparatuur en persoonlijke aandacht.

Trainen met Thomas

Wil jij fysiek én mentaal sterker worden met persoonlijke begeleiding van Thomas? Maak nu een afspraak voor een gratis proeftraining en ontdek hoe hij jou helpt het beste uit jezelf te halen.

Wat kost personal training bij D-Healthy in Leiden?

De kosten starten vanaf € 57 per sessie. De precieze prijs hangt af van jouw doelen en trainingsfrequentie. Tijdens de proeftraining bespreken we welke aanpak het beste bij je past.

Hoe vaak moet ik trainen om resultaat te zien?

De meeste klanten trainen 1 tot 2 keer per week met hun personal trainer. Belangrijker dan het aantal is de consistentie. Samen maken we een plan dat haalbaar is voor jou én resultaat oplevert.

Kan ik ook trainen met blessures of medische klachten?

Ja. Onze personal trainers hebben ervaring met het begeleiden van mensen met blessures, pijnklachten of een medische achtergrond. We bouwen rustig op en zorgen dat je veilig kunt bewegen.

Wat is het verschil tussen personal training en fitness in de sportschool?

Bij D-Healthy train je altijd 1-op-1, met een plan dat op maat is gemaakt. Geen drukte, geen rijen bij apparaten. Wel persoonlijke aandacht, structuur en begeleiding die je vooruit helpt.

Helpen jullie ook met voeding?

Ja, als je dat wilt. We geven persoonlijk voedingsadvies dat past bij jouw situatie en doelen. Geen standaard eetschema’s, maar haalbare aanpassingen die werken op de lange termijn.

Wat als ik geen ervaring heb met krachttraining?

Geen probleem. Veel van onze klanten begonnen zonder ervaring. We leren je stap voor stap hoe je goed beweegt, opbouwt en sterker wordt. Veilig en op jouw tempo.

Is personal training ook geschikt als ik wil afvallen?

Zeker. Veel klanten komen bij ons om af te vallen. We combineren krachttraining met voedingsadvies en coaching. Geen crashdiëten, maar een aanpak die vol te houden is.

Kan ik ook duo personal training volgen?

Ja, dat kan. Je kunt samen trainen met een partner, vriend of collega. Dit is motiverend en maakt het traject vaak ook voordeliger. Kijk op onze pagina over duo training voor meer info.

Waar in Leiden zit D-Healthy precies?

Onze studio zit aan de Rooseveltstraat, op een goed bereikbare locatie in Leiden. Je kunt makkelijk voor de deur parkeren of met OV komen.

Hoe vraag ik een proeftraining aan?

Via het formulier op onze website. Je zit nergens aan vast. Binnen 24 uur nemen we contact met je op om een afspraak in te plannen.

Veelgestelde vragen over Personal Training Leiden

Twijfel je nog of personal training iets voor jou is? Hier vind je de antwoorden op de vragen die we het vaakst krijgen van mensen uit Leiden en omgeving.