Personal trainer Voorschoten. Persoonlijke training zonder sportschooldrukte

Woon je in Voorschoten en wil je gericht werken aan je gezondheid met professionele begeleiding? Bij D-Healthy train je met een personal trainer in Leiden, op ongeveer 10 minuten rijden van Voorschoten. In onze rustige privé studio train je 1-op-1 of samen in duo-vorm, met volledige aandacht voor jouw doelen en lichaam.

Veel van onze klanten komen uit Voorschoten. Ze kiezen bewust voor D-Healthy vanwege de rust, structuur en persoonlijke aanpak en nemen de korte reistijd graag voor lief omdat het resultaat oplevert.

Personal training

Duo training

Seniorenfitness

Voor ondernemers

Personal training voor mensen uit Voorschoten die méér willen

Misschien sport je al, maar:

Dan is personal training bij D-Healthy een logische stap. Je traint in een overzichtelijke omgeving waar alles draait om jouw voortgang, niet om massa of apparaten bezet houden.

Waarom mensen uit Voorschoten voor D-Healthy kiezen

Kwaliteit boven gemak

Hoewel Voorschoten dichtbij Leiden ligt, is het verschil in trainingsbeleving groot. Bij D-Healthy krijg je geen standaard schema, maar echte begeleiding.

Onze klanten uit Voorschoten kiezen voor ons omdat wij:

werken met ervaren en HBO-opgeleide trainers
trainen in een rustige privé studio
focussen op techniek, houding en veiligheid
rekening houden met blessures en belastbaarheid
resultaat belangrijker vinden dan “hard gaan”

Dat maakt trainen niet alleen effectiever, maar ook prettiger en duurzamer.

Personal training die past bij jouw leven

Iedereen heeft een andere reden om te starten. Misschien wil je:

Wij stemmen de trainingen af op jouw weekritme, energie en doelen. Je traint altijd met persoonlijke aandacht.

'Goed op weg'

- Nita

'Ruim 23 kilo kwijt in 8 maanden'

- Ton

'Daan heeft mij alles met betrekking tot sport geleerd'

- Nikola

'Wij hadden geen betere trainer kunnen wensen dan Glenn, hij zorgt voor veel variatie in de oefeningen en weet ons altijd tot het uiterste te drijven'

- Tim & Charlotte

'Door personal training heb ik weer vertrouwen in mijn lichaam'

- Ernestine

'Ik heb een hekel aan sporten, altijd al gehad! Op de middelbare school spijbelde ik al bij de gymles. Maar ja, sporten is wel gezond dus laat ik het maar voor de zoveelste keer proberen'

- Petra

Personal training Voorschoten: Duo training

samen starten vanuit Voorschoten

Samen sporten vergroot de kans dat je het volhoudt. Daarom kiezen veel mensen uit Voorschoten voor duo training. Je traint samen met iemand die je kent, maar krijgt nog steeds begeleiding op maat.

Duo training bij D-Healthy:

Ontdek duo training in Leiden.

Voor wie is D-Healthy geschikt?

Personal Trainer Voorschoten

Onze personal training is geschikt voor mensen uit Voorschoten die:

Je hoeft geen ervaring te hebben. We bouwen rustig en verantwoord op.

Zo werken wij

Personal trainer Voorschoten

Bij D-Healthy houden we het helder en persoonlijk:

De proeftraining is vrijblijvend en bedoeld om te ervaren of onze aanpak bij je past.

Trainen bij D-Healthy is altijd inclusief:

HBO gecertificeerde personal trainers
Persoonlijke begeleiding
Training op maat
Veilige en effectieve oefeningen
Aandacht voor jouw doelen
Persoonlijk voedingsadvies (optioneel)

Met de proeftraining zit je nergens aan vast. Je ervaart zelf wat personal training voor je doet en bespreekt wat bij je past.

Tarieven personal training

Goede begeleiding is een investering in jezelf.
Bij D-Healthy start personal training:

vanaf € 57 p/training

De trainers

Bij D-Healthy train je nooit alleen. Je werkt aan jouw delen met een betrokken trainer die je helpt vol te houden, grenzen te verleggen en het beste uit jezelf te halen.

Ons team bestaat uit ervaren personal trainers met ieder hun eigen stijl, achtergrond en specialisatie, maar altijd met hetzelfde doel: je begeleiden naar een fitter, sterker en gezonder leven.

Reviews van mensen die jou voorgingen

    
 
 
       Geplaatst op Google  
   
   Ingrid Selier 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Toppers! Hele fijne kleinschalige sportschool, waar altijd een gezellige ontspannen sfeer heerst en waar tegelijkertijd doelgericht professioneel en enthousiast gewerkt wordt met de clienten om hun doelen te behalen.
Ik ben zelf nooit een enthousiaste sporter geweest en was altijd meer  sponsor dan dat ik naar de sportschool ging . Sinds ik bij D-Healthy sport kom ik er iig altijd enthousiast vandaan, weer blij dat ik ben geweest en met resultaat !
De trainers zijn stuk voor stuk toppers. Enthousiast en professiioneel . Hele fijne sportschool.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Chris Uhlenbeck 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Sinds het bestaan van D-Healthy ga ik twee maal per week een uur trainen. De trainingen hebben mij allereerst van mijn knieproblemen afgeholpen en daarnaast er voor gezorgd dat mijn spierverlies, als 71-jarige, tot stand is gebracht. Mijn houding is verbeterd, mijn gewicht blijft min of meer stabiel, mijn spierkracht is toegenomen.
Ik probeer nooit over te slaan: dat wordt makkelijk gemaakt door de prettige sfeer die er is, en blijft. Highly recommended!!!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Ans de Bruijn 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik ben 66 jaar en heb al 2 jaar PT van Django .
Fijne kleinschalige sportschool met rustige muziek
Fijn trainingsschema , met super goede begeleiding , flexiebel kwa tijden
Ruime openingstijden
Kortom een echte aanrader !!!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Lisa van Dolen 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik sport inmiddels al ruim een jaar bij Glenn en dat bevalt erg goed! Glenn is altijd vrolijk, enthousiast, legt de oefeningen goed uit en daagt je uit! Ik zou D-Healthy dan ook zeker aanbevelen :)
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   jeroenjennifer van Stralen 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. In een woord samengevat: Toppers!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Joost Zeeuw van der laan 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Zeer aan te raden!!

Ik ben bij D Healthy terechtgekomen via een vriend, omdat ik klachten had aan mijn onderrug en nek. Door mijn werk zit ik veel achter de computer en wilde ik daar serieus iets aan doen.

Ik krijg inmiddels al langere tijd personal training van Django en ben enorm tevreden over zijn werkwijze. De trainingen zijn persoonlijk, goed opgebouwd en afgestemd op wat je lichaam nodig heeft. Mijn klachten zijn verdwenen en ik voel me fitter dan ooit.

Daarnaast heb ik ook regelmatig training gehad van Daan en Glenn. Alle trainers zijn jong, gedreven en weten waar ze het over hebben.

Ik ga altijd met veel plezier naar D Healthy. Er hangt een fijne, motiverende sfeer en je voelt je er direct op je gemak.
Al met al een topteam en een plek die ik iedereen kan aanraden.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   bosse 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Fijne persoonlijke aandacht bij deze studio. In 3 maanden tijd al 5kg afgevallen!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Tamarah Levarht 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Inmiddels train ik al geruime tijd bij D-Healthy met Glenn – professioneel, betrokken en altijd scherp op een gebalanceerde en uitdagende training voor zowel je lichaam als je mindset. De sfeer is positief en ontspannen, in een omgeving waar lachen vanzelfsprekend is!

Onze locatie in Leiden

Rustige privéstudio aan de Rooseveltstraat

Je vindt onze studio aan de Rooseveltstraat 18 QY in Leiden. Goed bereikbaar met de auto en openbaar vervoer. Parkeren is eenvoudig. Je traint in een rustige, veilige omgeving met moderne apparatuur en persoonlijke aandacht.

Plan je gratis proeftraining

Wil je ervaren of personal training bij D-Healthy bij jou past? Vraag dan een gratis en vrijblijvende proeftraining aan. We bespreken je doelen en laten je direct voelen hoe trainen bij ons werkt. Veel mensen uit Voorschoten gingen je al voor.

Wat kost personal training bij D-Healthy?

De kosten starten vanaf € 57 per sessie. De precieze prijs hangt af van jouw doelen en trainingsfrequentie. Tijdens de proeftraining bespreken we welke aanpak het beste bij je past.

Hoe vaak moet ik trainen om resultaat te zien?

De meeste klanten trainen 1 tot 2 keer per week met hun personal trainer. Belangrijker dan het aantal is de consistentie. Samen maken we een plan dat haalbaar is voor jou én resultaat oplevert.

Kan ik ook trainen met blessures of medische klachten?

Ja. Onze personal trainers hebben ervaring met het begeleiden van mensen met blessures, pijnklachten of een medische achtergrond. We bouwen rustig op en zorgen dat je veilig kunt bewegen.

Wat is het verschil tussen personal training en fitness in de sportschool?

Bij D-Healthy train je altijd 1-op-1, met een plan dat op maat is gemaakt. Geen drukte, geen rijen bij apparaten. Wel persoonlijke aandacht, structuur en begeleiding die je vooruit helpt.

Helpen jullie ook met voeding?

Ja, als je dat wilt. We geven persoonlijk voedingsadvies dat past bij jouw situatie en doelen. Geen standaard eetschema’s, maar haalbare aanpassingen die werken op de lange termijn.

Wat als ik geen ervaring heb met krachttraining?

Geen probleem. Veel van onze klanten begonnen zonder ervaring. We leren je stap voor stap hoe je goed beweegt, opbouwt en sterker wordt. Veilig en op jouw tempo.

Is personal training ook geschikt als ik wil afvallen?

Zeker. Veel klanten komen bij ons om af te vallen. We combineren krachttraining met voedingsadvies en coaching. Geen crashdiëten, maar een aanpak die vol te houden is.

Kan ik ook duo personal training volgen?

Ja, dat kan. Je kunt samen trainen met een partner, vriend of collega. Dit is motiverend en maakt het traject vaak ook voordeliger. Kijk op onze pagina over duo training voor meer info.

Waar in Leiden zit D-Healthy precies?

Onze studio zit aan de Rooseveltstraat, op een goed bereikbare locatie in Leiden. Je kunt makkelijk voor de deur parkeren of met OV komen.

Hoe vraag ik een proeftraining aan?

Via het formulier op onze website. Je zit nergens aan vast. Binnen 24 uur nemen we contact met je op om een afspraak in te plannen.

Veelgestelde vragen over Personal Trainer Voorschoten

Twijfel je nog of personal training iets voor jou is? Hier vind je de antwoorden op de vragen die we het vaakst krijgen van mensen uit Leiden en omgeving.