Gezondheid
Sporten in de zomer
Introductie De maand mei is weer aangebroken en zoals veel Nederlanders krijgen ook wij weer een beetje de zomer in
Daan van Kooij
18 mei 2022
Geen reacties
Menu
BLOG
Gezondheid
Voeding & sportprestatie
Introductie Dat voeding en sporten zeer verbonden zijn met elkaar is natuurlijk niets nieuws. Neem als voorbeeld Usain Bolt, hij
Django Vink
11 april 2022
Geen reacties
Oefeningen
Squat variaties
De ultieme legday met deze squat variaties Wil jij eens wat nieuwe oefeningen doen op je legday, bekijk dan deze
Daan van Kooij
23 december 2021
Geen reacties
Oefeningen
Top 5 buikspieroefeningen voor thuis
Wil jij een strakke buik en zoek je inspiratie voor buikspieroefeningen? In onze trainingsstudio beschikken wij over apparatuur om je
Daan van Kooij
2 november 2021
Geen reacties
Gezondheid
Trainen met niet-acute pijnklachten
Misschien ken je het wel, dat ene pijntje dat maar niet compleet wil verdwijnen of net niet lekker herstelt. Je
Tido Rinkel
10 september 2021
Geen reacties
Gezondheid
Verkeerde lichaamshouding leidt tot klachten
Tegenwoordig kampen veel mensen met lichamelijke klachten zoals bijvoorbeeld: rug-, nek- en schouderklachten. Dit heeft vaak te maken met de
Django Vink
25 augustus 2021
Geen reacties