Bedrijfsfitness Leiden

Fitte medewerkers, sterkere organisatie

Wil je medewerkers helpen fitter, energieker en weerbaarder te worden? D-Healthy biedt op maat gemaakte bedrijfsfitness in Leiden In onze privétrainingsstudio of op jullie eigen locatie. Samen zorgen we voor minder verzuim, meer werkplezier en betere prestaties.

Waarom kiezen voor bedrijfsfitness Leiden bij D-Healthy?

Praktisch. Motiverend. Resultaatgericht.

D-Healthy is gespecialiseerd in het begeleiden van bedrijven die vitaliteit serieus nemen. Of het nu gaat om wekelijkse bootcamps, personal training op maat of workshops over voeding en leefstijl – wij helpen jouw medewerkers gezonder en energieker worden.

Wat bieden we aan?

Zakelijk sporten met impact.

Ons aanbod is flexibel en volledig af te stemmen op jullie bedrijfssituatie. We bieden onder andere:

Groepstrainingen

Bootcamps, circuittraining en functionele workouts voor teams. Goed voor de teamspirit én het energieniveau.

1-op-1 training of small group

Persoonlijke begeleiding voor medewerkers met specifieke doelen, klachten of motivatie-uitdagingen.

Revalidatie & burn-out herstel

Ondersteuning bij werkgerelateerde klachten of hersteltrajecten. Beweeg veilig en gericht onder begeleiding van gecertificeerde trainers.

Coaching op leefstijl

Van voeding tot slaap en stressmanagement: onze coaches ondersteunen medewerkers in het maken van gezondere keuzes.

Trainen bij D-Healthy is altijd inclusief:

HBO gecertificeerde personal trainers
Persoonlijke begeleiding
Training op maat
Veilige en effectieve oefeningen
Aandacht voor jouw doelen
Persoonlijk voedingsadvies (optioneel)

Met de proeftraining zit je nergens aan vast. Je ervaart zelf wat personal training voor je doet en bespreekt wat bij je past.

Tarieven personal training

Goede begeleiding is een investering in jezelf.
Bij D-Healthy start personal training:

vanaf € 57 p/training

De trainers

Bij D-Healthy train je nooit alleen. Je werkt aan jouw delen met een betrokken trainer die je helpt vol te houden, grenzen te verleggen en het beste uit jezelf te halen.

Ons team bestaat uit ervaren personal trainers met ieder hun eigen stijl, achtergrond en specialisatie, maar altijd met hetzelfde doel: je begeleiden naar een fitter, sterker en gezonder leven.

Wat levert bedrijfsfitness op?

Minder verzuim. Meer energie. Betere prestaties.

bedrijfsfitness Leiden zorgt aantoonbaar voor:

Verhoogde energie en concentratie op de werkvloer
Vermindering van stress en burn-outklachten
Meer werkplezier en betrokkenheid
Betere samenwerking tussen collega’s
Minder fysieke klachten door zittend werk

Investeren in gezondheid loont. Voor je mensen én je bedrijf.

Reviews van mensen die jou voorgingen

    
 
 
       Geplaatst op Google  
   
   Ingrid Selier 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Toppers! Hele fijne kleinschalige sportschool, waar altijd een gezellige ontspannen sfeer heerst en waar tegelijkertijd doelgericht professioneel en enthousiast gewerkt wordt met de clienten om hun doelen te behalen. Ik ben zelf nooit een enthousiaste sporter geweest en was altijd meer  sponsor dan dat ik naar de sportschool ging . Sinds ik bij D-Healthy sport kom ik er iig altijd enthousiast vandaan, weer blij dat ik ben geweest en met resultaat ! De trainers zijn stuk voor stuk toppers. Enthousiast en professiioneel . Hele fijne sportschool.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Chris Uhlenbeck 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Sinds het bestaan van D-Healthy ga ik twee maal per week een uur trainen. De trainingen hebben mij allereerst van mijn knieproblemen afgeholpen en daarnaast er voor gezorgd dat mijn spierverlies, als 71-jarige, tot stand is gebracht. Mijn houding is verbeterd, mijn gewicht blijft min of meer stabiel, mijn spierkracht is toegenomen. Ik probeer nooit over te slaan: dat wordt makkelijk gemaakt door de prettige sfeer die er is, en blijft. Highly recommended!!!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Ans de Bruijn 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik ben 66 jaar en heb al 2 jaar PT van Django . Fijne kleinschalige sportschool met rustige muziek Fijn trainingsschema , met super goede begeleiding , flexiebel kwa tijden Ruime openingstijden Kortom een echte aanrader !!!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Lisa van Dolen 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik sport inmiddels al ruim een jaar bij Glenn en dat bevalt erg goed! Glenn is altijd vrolijk, enthousiast, legt de oefeningen goed uit en daagt je uit! Ik zou D-Healthy dan ook zeker aanbevelen :)
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   jeroenjennifer van Stralen 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. In een woord samengevat: Toppers!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Joost Zeeuw van der laan 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Zeer aan te raden!! Ik ben bij D Healthy terechtgekomen via een vriend, omdat ik klachten had aan mijn onderrug en nek. Door mijn werk zit ik veel achter de computer en wilde ik daar serieus iets aan doen. Ik krijg inmiddels al langere tijd personal training van Django en ben enorm tevreden over zijn werkwijze. De trainingen zijn persoonlijk, goed opgebouwd en afgestemd op wat je lichaam nodig heeft. Mijn klachten zijn verdwenen en ik voel me fitter dan ooit. Daarnaast heb ik ook regelmatig training gehad van Daan en Glenn. Alle trainers zijn jong, gedreven en weten waar ze het over hebben. Ik ga altijd met veel plezier naar D Healthy. Er hangt een fijne, motiverende sfeer en je voelt je er direct op je gemak. Al met al een topteam en een plek die ik iedereen kan aanraden.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   bosse 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Fijne persoonlijke aandacht bij deze studio. In 3 maanden tijd al 5kg afgevallen!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Tamarah Levarht 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Inmiddels train ik al geruime tijd bij D-Healthy met Glenn – professioneel, betrokken en altijd scherp op een gebalanceerde en uitdagende training voor zowel je lichaam als je mindset. De sfeer is positief en ontspannen, in een omgeving waar lachen vanzelfsprekend is!

Onze locatie in Leiden

Rustige privéstudio aan de Rooseveltstraat

Je vindt onze studio aan de Rooseveltstraat 18 QY in Leiden. Goed bereikbaar met de auto en openbaar vervoer. Parkeren is eenvoudig. Je traint in een rustige, veilige omgeving met moderne apparatuur en persoonlijke aandacht.

Plann je gratis sessie â€“ vrijblijvend en zonder verplichtingen.

Proberen is vrijblijvend. Ervaren is overtuigen. Wil je weten of D-Healthy bij jullie past? Vraag dan nu een gratis bedrijfstraining aan. We bespreken jullie doelen, laten je kennismaken met onze aanpak en geven een energieke, laagdrempelige training.

Wat kost bedrijfsfitness bij D-Healthy?

De prijs hangt af van groepsgrootte en trainingsfrequentie. Al vanaf €45 per sessie. Vraag een offerte aan op maat.

Kunnen jullie ook bij ons op locatie komen?

Ja. We trainen in onze privé studio of op locatie bij het bedrijf, binnen of buiten.

Is dit geschikt voor ieder type medewerker?

Zeker. We begeleiden mensen van elk niveau – met of zonder sportervaring, jong of oud.

Wat als iemand blessures of klachten heeft?

Dan passen we de training aan. We zijn ervaren in revalidatie en blessurepreventie.

Hoe vaak trainen bedrijven gemiddeld?

De meeste bedrijven trainen 1-2 keer per week. Wij adviseren wat past bij jullie doelen en agenda.

Bieden jullie ook workshops of advies aan?

Ja. Denk aan leefstijlcoaching, voedingstips, werkplekadvies of mini-sessies tijdens events.

Wat maakt jullie uniek in Leiden?

Persoonlijke aanpak, ruime studio, topteam van trainers en ervaring met uiteenlopende bedrijven.

Wat gebeurt er na de proeftraining?

Dan bepalen we samen of en hoe we doorgaan. Zonder verplichtingen.

Welke bedrijven werken al met jullie?

Diverse lokale bedrijven, zzp’ers, zorginstellingen, retail en kantoren. Referenties op aanvraag.

Hoe snel kunnen we starten?

Binnen enkele dagen plannen we de eerste proeftraining of intake.

Veelgestelde vragen over bedrijfsfitness Leiden

Twijfel je of bedrijfsfitness past bij jouw bedrijf? Hier vind je de antwoorden op de vragen die we het vaakst krijgen van mensen uit Leiden en omgeving.