Duo training Leiden

Samen trainen, samen sterker. Met persoonlijke begeleiding bij D-Healthy

Wil je sporten leuker maken én volhouden? Start dan met duo training Leiden bij D-Healthy. Je traint samen met je partner, vriend(in) of collega in onze rustige privé studio. Met persoonlijke begeleiding van een ervaren trainer, maar ook met de motivatie van samen. Ideaal als je samen fitter wilt worden, wilt afvallen of gewoon meer structuur zoekt in het sporten.

Samen trainen werkt

Meer motivatie, minder smoesjes

Een trainingspartner geeft je net dat extra duwtje als je zelf even geen zin hebt. En andersom ook. Samen trainen betekent: meer plezier, meer consistentie en betere resultaten. Bij D-Healthy zorgen we dat jullie allebei op je eigen niveau trainen, met een aanpak die past bij ieders persoonlijke doel.

Wat is duo training Leiden?

1 trainer, 2 mensen, 100% persoonlijke aandacht

Tijdens duo training werk je samen met iemand die je zelf kiest. Dat kan je partner zijn, een vriend(in), collega of familielid. Jullie trainen tegelijk, maar krijgen ieder begeleiding op maat. Dus geen groepsles, maar echte personal training – alleen dan samen.

Trainen in onze privé studio in Leiden

Geen drukke sportschool of volle groepszaal. Jullie trainen in onze 150 m² grote personal training studio in Leiden, onder begeleiding van een vaste trainer. Rust, ruimte en resultaat staan centraal.

Afwisselend en doelgericht

Elke training is anders, maar altijd gericht op jullie doelen. Of dat nu afvallen, sterker worden, fitter voelen of juist blessurevrij leren bewegen is. We bouwen slim op, letten op techniek en zorgen dat het uitdagend blijft.

Ook mogelijk met voedingsadvies

Willen jullie ook aan de slag met voeding? Dan bieden we daar begeleiding bij. Geen streng dieet, maar haalbare tips afgestemd op jullie leven.

Trainen bij D-Healthy is altijd inclusief:

Met de proeftraining zit je nergens aan vast. Je ervaart zelf wat personal training voor je doet en bespreekt wat bij je past.

Tarieven personal training

Goede begeleiding is een investering in jezelf.
Bij D-Healthy start personal training:

vanaf € 57 p/training

De trainers

Bij D-Healthy train je nooit alleen. Je werkt aan jouw delen met een betrokken trainer die je helpt vol te houden, grenzen te verleggen en het beste uit jezelf te halen.

Ons team bestaat uit ervaren personal trainers met ieder hun eigen stijl, achtergrond en specialisatie, maar altijd met hetzelfde doel: je begeleiden naar een fitter, sterker en gezonder leven.

Voor wie is duo training geschikt?

Duo training Leiden is geschikt voor iedereen die:

Onze klanten komen uit heel de regio Leiden: van Leiderdorp en Oegstgeest tot Voorschoten en Zoeterwoude.

Woon je in Leiden of omgeving en wil je samen fitter worden? Plan vandaag nog jullie gratis proeftraining en ontdek hoe duo training bij D-Healthy werkt.

Echte reviews, echte ervaringen.

Onze locatie in Leiden

Rustige privéstudio aan de Rooseveltstraat

Je vindt onze studio aan de Rooseveltstraat 18 QY in Leiden. Goed bereikbaar met de auto en openbaar vervoer. Parkeren is eenvoudig. Je traint in een rustige, veilige omgeving met moderne apparatuur en persoonlijke aandacht.

Vraag gratis duo proeftraining aan

Benieuwd of duo training iets voor jullie is? Kom het zelf ervaren met een gratis proeftraining. We bespreken jullie doelen, doen een korte intake en geven direct een training die bij jullie past. Geen verplichtingen, wel een goed beeld.

Wat kost duo training bij D-Healthy?

Duo training is voordeliger dan 1-op-1 personal training. De exacte prijs hangt af van het aantal trainingen per week. Tijdens de proeftraining bespreken we de opties.

Moeten we hetzelfde niveau hebben om samen te trainen?

Nee. We passen de training aan op jullie individuele niveau. Je traint samen, maar krijgt oefeningen die bij jouw lichaam en doelen passen.

Wat als één van ons een blessure heeft?

Geen probleem. We houden rekening met eventuele beperkingen of klachten. De training wordt daarop aangepast, zodat jullie veilig kunnen sporten.

Hoe lang duurt een duo training?

Elke sessie duurt 60 minuten. Net als bij 1-op-1 training werken we doelgericht, met aandacht voor warming-up, kracht, conditie en herstel.

Kunnen we ook voedingsadvies krijgen?

Ja, als jullie dat willen bieden we persoonlijk voedingsadvies aan dat past bij jullie doelen en situatie. Niet verplicht, wel waardevol.

Waar vinden de trainingen plaats?

In onze ruime personal training studio aan de Rooseveltstraat in Leiden. Goed bereikbaar, met voldoende parkeergelegenheid.

Kunnen we ook starten met een proeftraining?

Ja, jullie kunnen vrijblijvend een duo proeftraining aanvragen. Binnen 24 uur nemen we contact met jullie op voor een afspraak.

Voor welke doelen is duo training geschikt?

Voor vrijwel elk doel: afvallen, spieropbouw, fitter worden, klachten verminderen of trainen na blessure. We maken het plan op maat.

Kunnen we ook later overstappen naar 1-op-1 training?

Zeker. Willen jullie later individueel verder? Dan maken we die overstap soepel, met begeleiding die bij je past.

Is duo training ook leuk?

Absoluut. Veel van onze klanten vinden samen trainen niet alleen motiverend, maar ook gezellig. Het maakt sporten makkelijker om vol te houden.

Veelgestelde vragen over duo training in Leiden

Twijfel je nog of duo training iets voor jou is? Hier vind je de antwoorden op de vragen die we het vaakst krijgen van mensen uit Leiden en omgeving.