Introductie De maand mei is weer aangebroken en zoals veel Nederlanders krijgen ook wij weer een beetje de zomer in […]
Auteur: Daan van Kooij
Squat variaties
De ultieme legday met deze squat variaties Wil jij eens wat nieuwe oefeningen doen op je legday, bekijk dan deze […]
Top 5 buikspieroefeningen voor thuis
Wil jij een strakke buik en zoek je inspiratie voor buikspieroefeningen? In onze trainingsstudio beschikken wij over apparatuur om je […]
Waarom juist krachttraining na je 30e
Het is misschien niet iets waar je al over nadenkt en al helemaal niet vrolijk van wordt, maar na de […]