Oefeningen
Top 5 buikspieroefeningen voor thuis
Wil jij een strakke buik en zoek je inspiratie voor buikspieroefeningen? In onze trainingsstudio beschikken wij over apparatuur om je buik te trainen, maar wist
Wil jij een strakke buik en zoek je inspiratie voor buikspieroefeningen? In onze trainingsstudio beschikken wij over apparatuur om je buik te trainen, maar wist
Misschien ken je het wel, dat ene pijntje dat maar niet compleet wil verdwijnen of net niet lekker herstelt. Je hebt een goed idee over
Tegenwoordig kampen veel mensen met lichamelijke klachten zoals bijvoorbeeld: rug-, nek- en schouderklachten. Dit heeft vaak te maken met de verkeerde lichaamshouding gedurende de dag
Het is misschien niet iets waar je al over nadenkt en al helemaal niet vrolijk van wordt, maar na de 30e levensjaar gaat je lichaam
Dat sporten goed is voor je lichaam, weet iedereen wel. Maar ook je mentale gezondheid heeft enorm veel profijt van regelmatig sporten. Dit zullen we
Ben je benieuwd naar wat personal training voor jou kan doen? Trainers Django, Glenn, Daan, Ruben en Armanda staan voor je klaar. Ervaar het zelf en maak een afspraak voor een kosteloze proeftraining
Vanuit onze coaching en training zorgen wij voor een levensstijl-verandering. Wij kiezen voor deze werkwijze, omdat deze manier zorgt voor een blijvend resultaat.
2025 D-Healthy. All rights reserved.