[trustindex no-registration=google]
Als we ouder worden, veranderen onze lichamen op verschillende manieren. Spiermassa neemt af, mobiliteit kan verminderen en dagelijkse activiteiten kunnen moeilijker worden. Hoe ouder je
Krachttraining is vaak omgeven door het stereotype dat het uitsluitend voor mannen is. Dit idee is echter niets meer dan een mythe die we moeten
Introductie Dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en zal ingaan op de juist en onjuistheden over omega-3 en omega-6, zonder al te veel wetenschappelijk
Introductie Creatine is een supplement wat ontzettend vaak onderzocht is, en eigenlijk zijn alle onderzoeken het met elkaar eens. De conclusies van deze onderzoeken zijn;
Introductie; wat doet een personal trainer eigenlijk? Een personal trainer behoort te begrijpen wat er gebeurt met de basis fysiologie en anatomie van het lichaam
Wat is goed om te weten als je personal training wilt gaan volgen? Als je hebt besloten om personal training te gaan volgen, betekent het
Vanuit onze coaching en training zorgen wij voor een levensstijl-verandering. Wij kiezen voor deze werkwijze, omdat deze manier zorgt voor een blijvend resultaat.
2025 D-Healthy. All rights reserved.
Email:
Telefoon:
Adres: